Pensez-vous que votre sommeil peut avoir un impact sur votre santé ? Connaissez-vous les bonnes pratiques à mettre en place au quotidien pour améliorer et préserver votre sommeil ?
Dans le cadre de la 24e journée internationale du sommeil, les professionnels médicaux et paramédicaux de l’équipe du Laboratoire du sommeil du CHAL organisent une journée d’information afin de vous partager tous les secrets et leurs meilleurs conseils pour retrouver un sommeil de qualité ! Rendez-vous le vendredi 15 mars, de 10h à 15h, dans le Hall Principal du CHAL, sur le site de Contamine-sur-Arve.
Pour plus d’information sur la journée mondiale du sommeil rendez-vous sur le site l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance : www.journeedusommeil.org
