Cette journée de dépistage des maladies rénales a été initiée et organisée par l’association France Rein (www.francerein.org) Haute-Savoie, représentée par M. Jan-Marc CHARREL et M. Michel DUBOIS.
A leurs côtés, les professionnels du CHAL : l’équipe de néphrologie et d’hémodialyse et le service de santé au travail.

Au cours de cette journée au CHAL, 88 dépistages ont été effectués.
13 se sont révélés positifs à la protéine (0,3 g/l) soit 14,8 %.

 

Pourquoi se faire dépister ?

Les maladies rénales peuvent être dépistées en amont, pour éviter des traitements lourds et irréversibles.

Rappelons que les maladies rénales sont des maladies sourdes (aucune sensation de souffrance prononcée).
En conséquence, 1 français sur 10 a une maladie rénale et ne le sait pas !
Facteurs aggravants : surpoids, diabète et hypertension

Un dépistage précoce permet une prise en charge appropriée qui ralentira, voire stoppera, l’évolution vers une insuffisance rénale dite « terminale » (lorsque les reins ne fonctionnent plus du tout). Or encore chaque année, environ 11 000 personnes (+2 % /an) apprennent qu’elles souffrent d’une insuffisance rénale chronique. Le coût humain de l’insuffisance rénale chronique, en termes de qualité de vie, et son coût financier pour la communauté (l’Assurance-maladie avait établi ce coût à plus de 4 milliards en 2007) sont gigantesques.
La Semaine nationale du Rein est donc plus que jamais nécessaire.

 

Comment prendre soin de ses reins ?

  • Avoir une alimentation équilibrée permet d’éviter le surpoids. L’obésité est un facteur qui favorise la maladie rénale.
  • Lutter contre la sédentarité grâce à une activité physique adaptée à son âge.
  • Boire la quantité d’eau adaptée à ses besoins (au moins 1,5 litre par jour) répartie sur la journée, afin de faciliter le travail de vos reins.
  • Arrêter de fumer.
  • Ne pas manger trop salé, car l’excès de sel favorise l’hypertension. Attention à la surconsommation de plats tout prêts du commerce.
  • Attention aux substances qui peuvent être toxiques ! L’aspirine, les anti-inflammatoires non-stéroïdiens comme l’ibuprofène peuvent être toxiques pour le rein lorsqu’ils sont utilisés à forte dose ou à long terme. N’abusez pas des laxatifs et des diurétiques. Evitez les herbes dites « soignantes » et plus généralement tout produit dont la composition n’est pas clairement identifiée. L’excès de protéine (oeuf, viande, poisson) « fatigue » le rein et, à terme, l’abîme. Méfiez-vous donc des régimes hyper-protéinés.